Realizar ejercicio cada día es tan importante como llevar una dieta equilibrada. Realizando, como mínimo, 30 minutos de actividad física diaria puedes reducir, por ejemplo, el riesgo de enfermedades cardiovasculares. También ayuda a mantener la flexibilidad de las articulaciones y a reducir el estrés y la ansiedad. Ahora bien, lo mejor de todo, es que si no te apetece ir al gimnasio o no quieres pagar una cuota mensual, también puedes entrenar utilizando accesorios para entrenar en casa. En Electro Hogar tenemos todos los accesorios fitness que necesitas.
6 accesorios fitness que encontrarás en Electro Hogar
A continuación, puedes ver distintos accesorios fitness de primera calidad para realizar ejercicios en tu hogar.
- Esterilla para yoga: es ligera, práctica y fácil de transportar. Tiene unas dimensiones aproximadas de 173 x 60 cm.
- Roller fitness: diseñado para que los deportistas trabajen su espalda y la región lumbar, así como los grupos musculares de los brazos y el torso. Tiene dos ruedas que facilitan un mayor equilibrio y estabilidad y también unas asas moldeadas para tener un agarre seguro. Además incluye una esterilla de 34 x 17 cm.
- Rodillo fitness: el rodillo miofascial está fabricado en espuma de alta densidad. Aun así permite cierto grado de deformación. Esto permite que sea apto tanto para estiramientos como para realizar ejercicios de fitness. Su uso mejora la presión arterial, la circulación, la flexibilidad, la recuperación de lesiones, etc. Es compacto, ligero y muy sencillo de guardar.
- Barra de ejercicios: es una barra multifunción que permite realizar distintos ejercicios para conseguir un cuerpo sano y fuerte. Con esta barra puedes trabajar todo tu tren superior.
- Pedaleador con display digital: ideal para realizar ejercicio en tu casatanto en brazos como piernas sin levantarte del sofá. Dispone de un regulador de resistencia y una pantalla digital en la que se muestran los siguientes datos: tiempo de ejercicio, distancia recorrida, número de pedaladas, calorías quemadas y un histórico del recorrido desde el primer día. Lo pueden utilizar personas con movilidad reducida o como complemento en personas convalecientes, aunque previamente es recomendable consultarlo con tu médico.
- Stepper con extensores: su pequeño volumen permite ubicarlo en cualquier rincón de
Stepper con Extensores la casa. Sus patas y pedales son antideslizantes, por lo que no tienes que preocuparte de resbalones. Tiene un display en el que puedes consultar los pasos, el tiempo y las calorías consumidas. Además, viene equipado con dos cuerdas elásticas para ejercitar el tren superior.
Ejercítate en casa
Puedes ponerte en forma en el gimnasio, en casa, o en los dos sitios. Decidas lo que decidas, puedes comprar tus accesorios fitness en nuestras tiendas físicas y en nuestra tienda online. Para cualquier duda, puedes llamar al teléfono 91 737 44 77 y te atenderemos sin ningún tipo de problema. Ahora, ya no tienes excusa para no tener los accesorios para entrenar en casa.
